sábado, 31 de março de 2012

Ficar sentado por muito tempo é um risco à saúde.

O hábito prejudica a saúde e aumenta chance de mortalidade. Saiba como ter uma saúde boa mesmo com o sedentarismo inevitável do dia a dia.

Nos últimos anos, uma série de pesquisas vem confirmando o que intuitivamente boa parte das pessoas talvez já soubesse: essa história de passar mais de 8 horas por dia sentado, às vezes até mais, faz mal à saúde. Sedentarismo não vem do latim sedere (sentar) à toa. Neste exato momento, em que você está devidamente acomodado na cadeira para ler esta reportagem, infelizmente está prejudicando o próprio corpo (Se quiser entender por que isso acontece, continue lendo o texto. Se quiser saber logo o que fazer para diminuir os prejuízos, clique aqui e vá direto para a lista com dicas para quem passa o dia sentado).
Fonte: Veja

sexta-feira, 30 de março de 2012

Bilíngues raciocinam melhor e têm menos problemas mentais.

Ter a capacidade de falar mais de um idioma pode ser sinônimo de melhor saúde mental. É o que sustenta uma pesquisa realizada por cientistas da Universidade de Nova York, cujo resultado foi publicado na revista especializada “Trends in Cognitive Sciences”.

Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com

Hortelã, babosa e salgueiro entram na relação de Medicamentos do SUS

Alopáticos e fitoterápicos
O Ministério da Saúde divulgou a nova versão da Relação Nacional de Medicamentos (Rename).
A lista oficial de medicamentos do Sistema Único de Saúde (SUS) agora conta com 810 itens.Entre as novidades estão a inclusão de cinco novos medicamentos alopáticos, que passam a ser fornecidos gratuitamente nas unidades básicas de saúde, e de três fitoterápicos de largo uso pela medicina popular.
Os medicamentos alopáticos Finasterida e a Doxasozina, indicados para o tratamento da hiperplasia prostática benigna (crescimento anormal da próstata), integram a lista.
Estão incluídos também os fitoterápicos: hortelã, para tratamento da síndrome do cólon irritável, babosa, para queimaduras e psoríase, e salgueiro, para dores lombares. Leia mais (clique)
Fonte: D.S
Esses produtos, assim com os medicamentos tradicionais, passam por controle de qualidade e as empresas seguem as mesmas regras de boas práticas de fabricação utilizadas pelas fábricas dos alopáticos.
Listas municipais de medicamentos
Nome popular
Nome científico
Indicação
Espinheira-santa
Maytenus ilicifolia
Dispepsias, coadjuvante no tratamento de gastrite e úlcera duodenal
Guaco
Mikania glomerata
Expectorante e broncodilatador
Alcachofra
Cynara scolymus
Colagogos e coleréticos em dispepsias associadas a disfunções hepatobiliares.
Aroeira
Schinus terebenthifolius
Produtos ginecológicos antiinfecciosos tópicos simples
Cáscara-sagrada
Rhamnus purshiana
Constipação ocasional
Garra-do-diabo
Harpagophytum procumbens
Antiinflamatório (oral) em dores lombares, osteoartrite
Isoflavona-de-soja
Glycine max
Climatério (Coadjuvante no alívio dos sintomas)
Unha-de-gato
Uncaria tomentosa
Antiinflamatório (oral e tópico) nos casos de artrite reumatóide, osteoartrite e como imunoestimulante
Hortelã
Mentha x piperita
Síndrome do cólon irritável
Babosa
Aloe vera
Queimaduras e psoríase
Salgueiro
Salix alba
Dor lombar


quinta-feira, 29 de março de 2012

Estudo revela que metade dos cânceres são evitáveis: Tabagismo, responsável por um terço de todos os casos de câncer nos EUA e até três quartos dos casos de câncer de pulmão, poderiam ser evitados

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Fonte: Hoje em Dia

"A contaminação e a delinquência, o transporte público deficiente, a falta de parques para brincar e fazer exercícios e a ausência de supermercados com alimentos frescos dificultam a adoção e a prática constante de um estilo de vida que reduza ao mínimo o risco de câncer e outras doenças"...


As mamografias, os exames de cólon, o apoio para a dieta e a nutrição, os recursos para parar de fumar e os mecanismos de proteção solar simplesmente estão menos disponíveis para os pobres"...


"Uma política estrita sobre o tabaco é um bom exemplo. Mas não podemos fazer a mudança de política por nossa conta... O que se requer é uma massa crítica de pessoas para falar com mais firmeza sobre a necessidade de uma mudança"

sábado, 24 de março de 2012

Tuberculose tem cura

Patologista alerta para os principais desafios no combate à enfermidade e como fazer o diagnóstico precoce para obter eficácia no tratamento
No dia 24 de março (sábado), é o Dia Mundial de Combate à Tuberculose (TB). A doença que acompanha a humanidade há milhares de anos ainda é considerada um problema de saúde pública no País. Só no Brasil, a TB atinge 71.000 pessoas por ano, conforme dados do Ministério da Saúde divulgados em 2011. Leia a matéria completa (clique)
Fonte: Revista Fator

Plano deve pagar tratamento de urgência em doença grave, diz STJ

A 4ª Turma do Superior Tribunal de Justiça (STJ) decidiu que planos de saúde são obrigados a atender emergências de pacientes portadores de doenças graves, mesmo durante o prazo de carência. Os ministros julgaram recurso apresentado pela família de um garoto diagnosticado com tumor no cérebro. Cabe recurso ao Supremo Tribunal Federal (STF).
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“O Código de Defesa do Consumidor prevê a necessidade da adequação dos produtos e serviços à legítima expectativa que o consumidor tem de, em caso de pactuação de contrato oneroso de seguro de saúde, não ficar desamparado, no que tange a procedimento médico premente e essencial à preservação de sua vida”, afirmou o ministro.
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Fonte: G1 via Paraíba

quinta-feira, 22 de março de 2012

FRATURA DO FÊMUR UM PERIGO QUE VAI ALÉM DA NECESSIDADE DE CIRURGIA.

Meu pai sofreu fratura do fêmur e depois de ter passado por cirurgia e se recuperado bem, inclusive quando já se preparava para fisioterapia, veio a falecer após ter ficado 4(quatro) dias a espera da liberação da prótese e mais pelo menos 15 dias pós operatório.

Pesquisando na internet, descobri que em fraturas de grande ossos é liberada na corrente sanguínea grande quantidade da gordura existente dentro desse ossos. Ela gordura invade os vasos e pode provocar um tipo de trombose ou tromboembolia, que em muitos casos pode ser fatal, pois compromete pulmão, coração e os vasos do cérebro. Esse mal pode atacar os acidentados dentro de 24 a 72 horas se não houver tratamento preventivo e também, como no caso do meu pai, matar o paciente dentro de 15 a 20 dias. 
Nas fontes que pesquisei descobri que há de se fazer um tratamento preventivo antes da cirurgia e também um tratamento pós operatório. Parece que alguns médicos ainda não sabem disso.
Por isso, não espere que eles decidam. Cobre do médico cirurgião ou auxiliares da cirurgia um tratamento contra esse mal.
Meu pai era um homem forte. Não tinha problemas cardíacos ou pulmonares. Tinha alguma calcificação na veia carótida e talvez essa gordura tenha entupido esse vaso essencial, pois ele de repente se encostou depois de tomar o café da manhã sem ter chances de socorro e faleceu. Pai dedicado, alegre e amoroso ele deixou  uma lacuna que nunca mais vai ser preenchida.
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Leia ainda sobre o mesmo assunto:



EMBOLIA GORDUROSA: UMA REVISÃO PARA A PRÁTICA 
ORTOPÉDICA ATUAL (clique p/conhecer o trabalho sobre o tema)



Nova terapia é a primeira a reduzir zumbido no ouvido.

LONDRES — Um tratamento personalizado para o zumbido no ouvido, que consiste basicamente em fazer o paciente ouvir determinados sons por meio de fones, pode ser uma nova esperança para milhões de pessoas no mundo inteiro, segundo um estudo realizado na Alemanha. A terapia, pouco usual, foi criada para “resetar” (ou ligar e desligar) as células nervosas auditivas no cérebro e fazer com que elas deixem de falhar.

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quarta-feira, 21 de março de 2012

Exame de sangue pode prever risco de infarto

Pesquisa americana descobre que um tipo de célula no sangue pode indicar se os pacientes estão prestes a sofrer um ataque cardíaco.

Cientistas do Scripps Translational Science Institute (STSI) – um instituto de pesquisas localizado na Califórnia, nos Estados Unidos – apresentaram um novo exame de sangue que pode ajudar os médicos a prever o risco de infarto em pacientes. O estudo, publicado na edição desta semana da revista Science Translational Medicine, concluiu que determinado tipo de células pode funcionar como um possível biomarcador da doença. Só no Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, são 320.000 mortes por problemas cardiovasculares por ano.  Leia mais (clique)
Fonte: Veja Online

INFARTO - Exame de imagem das artérias traz diagnóstico precoce de infarto

Angiotomografia permite ver claramente se há gordura ou cálcio nas artérias.
Médico deve indicar se o paciente tem risco alto, moderado ou leve.

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Ao contrário dos exames funcionais como o eletrocardiograma de esforço, o ecocardiograma de estresse e os exames da medicina nuclear que só conseguem detectar a artéria com mais de 70% de obstrução, a angiotomografia fornece um diagnóstico precoce e permite ver claramente se há gordura ou cálcio acumulados nas paredes arteriais mesmo com 5% de obstrução. 
Fonte: Portal G1

domingo, 18 de março de 2012

Problemas no coração matam mais que acidentes de trânsito

Infarto e AVC matam mais que acidentes de trânsito, garantem especialistas. Além de melhoria tecnológica, novos procedimentos são menos invasivos, diminuindo período de internação.
As enfermidades cardiovasculares ocupam o primeiro lugar no ranking de causas de morte no Brasil. No entanto, avanços no tratamento, bem como nas cirurgias, podem ser o diferencial entre a vida e a morte de um paciente. Essas doenças estão ligadas a um processo obstrutivo da circulação no corpo, a aterosclerose sistêmica. Em geral, essa obstrução atinge as artérias do coração, mas pode também acometer outras regiões do corpo. Em muitos casos, a cirurgia era a única opção para pacientes em situação crítica. No entanto, com a evolução das técnicas, os pacientes podem ser submetidos a intervenções coronarianas que têm como vantagem o fato de não ser necessário abrir o peito do paciente, o que traz uma série de benefícios, como por exemplo uma recuperação mais rápida.  Leia mais (clique)

Fonte: E.M.



Metade dos brasileiros sofre com distúrbios do sono

De acordo com a Organização Mundial de Saúde,  cerca de 40% da população mundial apresentam algum tipo de distúrbio ou síndromes do sono.

Somente no Brasil, 43% dos brasileiros não conseguem dormir da maneira correta, resultando em cansaço, o que aumenta o risco de desenvolvimento de outras doenças  Leia a matéria completa e veja como minimizar o problema(clique)

sexta-feira, 9 de março de 2012

Aspirina modificada pode ser a nova arma contra o câncer.

A aspirina, quem diria, que já ficou famosa por ajudar a prevenir problemas cardiovasculares, está prestes a ganhar um papel importante também na luta contra o câncer. Cientistas da The City College, uma universidade de Nova York, desenvolveram um novo composto à base da droga que, a médio prazo, pode se tornar uma poderosa arma contra o câncer, e bem mais segura do que os remédios usados atualmente para tratar a doença.

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sábado, 3 de março de 2012

Quer ganhar mais? Seja um craque de TI

Só no último ano, vencimentos da área cresceram quase 11% em média. Em algumas especialidades, alta ultrapassa os 30%.

O acelerado avanço tecnológico nas últimas duas décadas trouxe inumeráveis vantagens para bilhões de pessoas e empresas em todo o mundo. É impossível não reconhecer os benefícios de controlar gastos no computador pessoal, pagar contas via internet confortavelmente sentado no sofá e usar o celular em trânsito para falar com alguém em (quase) qualquer parte do planeta. Por trás de todos esses serviços, há um exército que dá duro para garantir que os bits circulem corretamente de um lado para outro: são os profissionais de tecnologia da informação – ou simplesmente TI. E eles também têm se beneficiado com o vertiginoso avanço. Levantamento inédito feito pelo Catho Online, serviço que reúne ofertas de empregos e currículos, revela que, só no último ano, os salários de TI no Brasil cresceram em média 10,78% – 60% acima da inflação. Em algumas especialidades, como programação, a alta chega a impressionantes 38%.

Café, uma nova arma contra o câncer e o diabetes.

Bebida também potencializa exercícios e pode proteger contra as doenças neurológicas, indicam pesquisas recentes

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quinta-feira, 1 de março de 2012

Novo remédio diminui danos cerebrais provocados pelo AVC

Pesquisadores criaram um novo tratamento contra as sequelas do AVC (acidente vascular cerebral) com chances de ser eficiente em humanos. O feito é considerado muito difícil, e quase não há alternativas para enfrentar o problema hoje.
Em experimento com cinomolgos (macacos asiáticos que têm o sistema nervoso muito parecido com o de humanos), os cientistas tiveram sucesso em reduzir os danos cerebrais e outras sequelas após os derrames.
Os pesquisadores conseguiram inibir parcialmente a morte de neurônios que normalmente acontece depois de um problema desse tipo. Leia mais (clique)
Fonte: Folha