Estudos confirmam: substitutos de refeição podem ser muito eficazes na perda de peso
Dra. Andrea Dario Frias
Estudos recentes têm mostrado que programas de emagrecimento balanceados e hipocalóricos que utilizam alimentos substitutos de refeição podem ser mais eficazes do que dietas convencionais utilizadas com o mesmo objetivo. Esses programas estabelecem a substituição de uma a duas refeições do dia por um alimento com formulação nutricionalmente balanceada, que facilita o controle das calorias consumidas (1). O controle calórico, a presença
Mais detalhes: Clique aqui
Nenhum comentário:
Postar um comentário